recept Archieven - Digitaal Portaal van Spijk (gn)

Balans in je leven

Het is heel goed om regelmatig een balansdag te nemen, maar nog beter is het om een beetje balansdag mee

Bewegen op je balansdag Het is een prima idee om op je balansdag minimaal een half uur te gaan sporten.

Vorige week heb ik u verteld over de balansdag en wat dat nu eigenlijk inhield. Vandaag wil ik het even

Alles over de balansdag met een heerlijk balansdag recept Op een balansdag eet je lekker licht en niet te veel.